مواد غذایی مختلفی می‌توانند برای دندان‌ها مضر باشند. به طور کلی، این مواد غذایی به دو دسته اسیدی و قندی تقسیم می‌شوند:

1. مواد غذایی اسیدی:

• نوشابه‌های گازدار: نوشابه‌های گازدار به دلیل اسید فسفریک و اسید سیتریک موجود در آنها، مینای دندان را فرسایش می‌دهند.
• آبمیوه‌ها: آبمیوه‌ها، به خصوص آبمیوه‌های صنعتی، به دلیل اسید سیتریک موجود در آنها می‌توانند به مینای دندان آسیب برسانند.
• سرکه: سرکه به دلیل اسید استیک موجود در آن می‌تواند مینای دندان را فرسایش دهد.
• غذاهای شور: غذاهای شور می‌توانند باعث کم‌آبی دهان شوند و به این ترتیب، خطر پوسیدگی دندان را افزایش دهند.

2. مواد غذایی قندی:

• شکر و شیرینی: شکر و شیرینی به طور مستقیم باکتری‌های موجود در دهان را تغذیه می‌کنند و باعث تولید اسید می‌شوند. این اسید می‌تواند مینای دندان را فرسایش دهد و به پوسیدگی دندان منجر شود.
• میوه‌های خشک: میوه‌های خشک به دلیل چسبندگی به دندان‌ها و قند طبیعی موجود در آنها می‌توانند به پوسیدگی دندان منجر شوند.
• نان سفید: نان سفید به دلیل کربوهیدرات تصفیه شده موجود در آن می‌تواند به پوسیدگی دندان منجر شود.

علاوه بر مواد غذایی ذکر شده، برخی از عادات و رفتارها نیز می‌توانند به دندان‌ها آسیب برسانند، از جمله:

• مسواک نزدن منظم دندان‌ها: مسواک نزدن منظم دندان‌ها باعث تجمع باکتری‌ها و ذرات غذا در دهان می‌شود و به پوسیدگی دندان منجر می‌شود.
• استفاده از نخ دندان: استفاده نکردن از نخ دندان باعث تجمع باکتری‌ها و ذرات غذا بین دندان‌ها می‌شود و به پوسیدگی دندان و بیماری لثه منجر می‌شود.
• جویدن یخ: جویدن یخ می‌تواند باعث ترک خوردن و شکستن دندان‌ها شود.
• مصرف دخانیات: مصرف دخانیات می‌تواند باعث لکه شدن دندان‌ها، بیماری لثه و سرطان دهان شود.

نکاتی برای حفظ سلامت دندان:

• حداقل دو بار در روز دندان‌ها را مسواک بزنید. مسواک زدن باید به مدت دو دقیقه و با استفاده از مسواک نرم و خمیر دندان حاوی فلوراید انجام شود.
• حداقل یک بار در روز از نخ دندان استفاده کنید. نخ دندان برای تمیز کردن بین دندان‌ها و از بین بردن باکتری‌ها و ذرات غذا استفاده می‌شود.
• مصرف مواد غذایی اسیدی و قندی را محدود کنید. مصرف این مواد غذایی می‌تواند به مینای دندان آسیب برساند و خطر پوسیدگی دندان را افزایش دهد.
• به طور منظم به دندانپزشک مراجعه کنید. دندانپزشک می‌تواند دندان‌ها را معاینه کند و در صورت وجود مشکل، آن را درمان کند.

پروتز دندانی راه حلی برای طول عمر بیشتر دندان

برای ساخت روکش‌های دندانی لازم است وضعیت فعلی دندان به دندانساز گزارش شود تا دندانساز با آگاهی از وضعیت دندان تراش خورده، اقدام به ساخت روکش دندان کند. به عمل ثبت وضعیت دندان‌های فعلی بیمار قالب گیری دندان گفته می‌شود. قالب گیری دندان توسط دندانپزشک و دستیاران دندانپزشک در مطب دندانپزشکی و بعد از تراش دادن دندان گرفته می‌شود.

روش کار به این صورت است که دندانپزشک از قبل یک تری برای بیمار تهیه می‌کند و درون آن را با گچ قالب گیری پر می‌کند و درون دهان بیمار و در ناحیه تراش قرار داده و از بیمار می‌خواهد دندانهایش را به هم فشار دهد. به این ترتیب گچ قالب گیری وضعیت فعلی دندان‌های بیمار را ثبت می‌کند و نقشع راهی برای دندانساز تشکیل می‌شود تا روکش را در بهترین حالت ممکن مطابق با دندان‌های بیمار بسازد.

گچ دندانسازی انواع مختلفی دارد که هر کدام برای کاری ساخته شده‌اند.

گچ ولمیکس: این گچ برای دندان‌های ثابت مثل روکش ایمپلنت، بریج و یا روکش دندان استفاده می‌شود.  این گچ پس از خشک شدن استحکام بسیار خوبی دارد و به ازای هر 100 گرم باید 22 میلی گرم آب به آن اضافه شود تا بعد از 18 دقیقه کاملا خشک شود. عدم رعایت نسبت آب و گچ می‌تواند زمان گیرایی را تغییر دهد.

گچ استون: برای ساخت دندان لازم است وضعیت فک مقابل نیز ثبت شود تا دندانساز در شرایط بهتری دندان را طراحی کند. برای قالب گیری فک مقابل از گچ استون استفاده می‌شود.

آلژینات: این ماده از جلبک‌های قهوه‌ای سواحل به دست می‌آید. این ماده برای بدن انسان بی خطر است و قیمت مناسبی داشته و همیشه در دسترس است.

به چه مواردی در خصوص گچ دندانسازی باید توجه کرد:

زمان گیرایی در گچ دنداسازی بسیار مهم است. گچ باید این زمان را به دندانپزشک بدهد که بتواند به درستی قالب گیری انجام دهد.

تغییر ابعاد گچ نباید از یک مقدار بسیار جزیی بیشتر باشد چون وضعیت دندان‌های فرد را تغییر می‌دهد و نمونه ساخته شده مطابقت نخواهد داشت.

قیمت گچ نیز باید در حد معمول باشد و گرانی یا ارزانی بیش از حد آن شک برانگیز است.

آبسه دندان تجمع چرک و عفونت است که ممکن است بر روی لثه و یا کنار دندان به وجود بیاید. یکی از روش‌های مقابله با آن خالی کردن آن است ولی روش اصولی برخورد با آن مراجعه به دندانپزشک است.

آبسه دندان در مراحل ابتدایی خطرناک نیست و می‌توان آن را به راحتی بر طرف کرد اما اگر قدیمی شود و یا کنار ریشه دندان به وجود آید برخورد با آن مشکل خواهد بود. آبسه دندان معمولا با قرمزی، بوی بد دهان، تورم، تب و ... همراه است. به یاد داشته باشید همه مشکلات دهان و دندان اگر در مراحل اولیه تشخیص داده شوند بسیار سریع‌تر و کم خرج‌تر خواهند بود. اما اگر به دندان رسیدگی نشود باید درمان‌های پیچیده‌تری برای دندان به کار گرفته شود.

دلیل تشکیل آبسه

قسمت رویی دندان بسیار سخت است ولی قسمت‌های زیرین آن نرم است و محل تجمع رگ‌ها و اعصاب است. این ناحیه نسبت به عفونت حساس است و در صورت وجود عفونت و یا پوسیدگی دچار آبسه خواهد شد. دلایل تشکیل آبسه را می‌توان به بهداشت ضعیف در ناحیه دهان و دندان، پوسیدگی دندان، بیماری‌های لثه و یا مصرف داروهای خاص ربط داد و بر طرف کردن آن بسیار مهم و حیاتی است چون اگر در مجاورت ریشه به وجود آید می‌تواند کار را به کشیدن دندان برساند.

راه‌های بر طرف کردن آبسه

حتما در نظر داشته باشید رعایت بهداشت در ناحیه دهان و دندان می‌تواند بروز این مشکل را منتفی کند. تعویض مسواک به صورت 3 ماهه، مصرف روزانه مسواک و نخ دندان، مصرف هفتگی دهانشویه از بروز این حادثه جلوگیری به عمل می‌آورد. چکاپ کامل سالیانه باعث می‌شود هر گونه مشکلی در ابتدای بروز آن حل شود و به سلامت دندان‌ها بسیار کمک خواهد کرد.

اگر آبسه دندان خطرناک و قدیمی باشد ممکن است دندان را کشیدنی کند. در غیر اینصورت با تجویز آنتی بیوتیک مشکل حل خواهد شد. البته در مواردی دندان به عصب کشی نیاز پیدا می‌کند و در مواردی ممکن است تنها راه حل جراحی باشد.

جرمگیری باید طبق اصول خود اجرا شود و حتما زمانی که دندان به جرمگیری احتیاج دارد باید انجام شود. بعضی از افراد فکر می‌کنند جرمگیری‌های متعدد می‌تواند دندان را به مرور سفید کند اما اینطور نیست. جرمگیری توانایی سفید کردن دندان را ندارد و فقط می‌تواند جرم‌ها و رنگدانه‌های روی دندان را محو کند.

با توجه به بهداشت فردی هر شخص، لازم است هر 6 ماه تا یک سال جرمگیری برای دندان افراد انجام شود. خوراکی‌هایی مثل قوه، چای و دیگر موار غذایی رنگی باعث می‌شود زودتر به جرمگیری احتیاج پیدا کنیم و با خوردن آن‌ها دندان رنگ می‌گیرد. بهداشت شخصی در میزان نیاز به جرمگیری تاثیر دارد. افرادی که بهداشت دهانی ضعیفی دارند بیشتر به جرمگیری احتیاج پیدا می‌کنند. برای انجام امور بلیچینگ در رباط کریم می‌توانید به درمانگاه دندانپزشکی سیو مراجعه نمایید.

تا اینجا متوجه شدیم جرمگیری فقط توانایی تمیز کردن دندان از جرم را دارد و به سفیدی آن کمکی نمی‌کند. اما برعکس، بلیچینگ می‌تواند دندان انسان را چند پرده روشن کند. بلیچینگ به دو صورت آفیس و هوم وجود دارد. در نوع آفیس کل روند سفیدسازی دندان در مطب دندانپزشکی و توسط دندانپزشک اجرا می‌شود. ماده بلیچینگ بر روی دندان فرد قرار می‌گیرد و یک نور آبی رنگ توسط دستگاه به دندان تابیده می‌شود. بعد از مدت زمانی در حدود 30 دقیقه، دندان فرد چنر پرده روشن می‌شود.

اما در نوع هوم کل روند درمان در منزل اجرا می‌شود. در واقع ابتدا یک قالب ژله‌ای مناسب دندان‌های فرد ساخته می‌شود و شبها هنگام خواب ماده بلیچینگ درون این قالب ریخته می‌شود و بر روی دندان قرار می‌گیرد. این روند در زمان دو هفته می‌تواند منجر به سفیدی دندان شخص شوند.

کلیه امور مربوط به دندانپزشکی در رباط کریم در درمانگاه دندانپزشکی سیو قابل اجرا است.

دندان گرچه یک عضو حیاتی بدن مثل قلب و یا مغز نیست ولی می‌تواند در شرایطی به یک موضوع اصلی برای سلامت انسان تبدیل شود. توجه داشته باشید یکی از مواردی که سلامت روحی و روانی مخربی برای انسان دارد همین دندان است. زیرا نبود دندان در هر سن و شرایطی، سن انسان را بالا می‌برد.

اگر فردی به تازگی دندان از دست داده باشد و جای آن را پر نکند همین خالی بودن جای دندان هم اعتماد به نفس فرد را کم می‌کند و هم چهره فرد را دچار افتادگی می‌کند. حال در نظر بگیرید سالها از کشیدن دندان گذشته باشد. دیگر مردم این فرد را بدون دندان در خاطر دارند و این شخص قطعا از جایگاه ویژه‌ای در جامعه برخوردار نیست.

اگر مدت زمان زیادی از کشیدن تعدادی دندان گذشته باشد و جای خالی دندان‌های از دست رفته پر نشده باشد احتمالا چهره فرد بسیار دگرگون خواهد شد زیرا اگر فشار برای مدت طولانی از روی استخوان فک برداشته شود شخص دچار تحلیل رفتگی استخوان‌های صورت خواهد شد و بدین ترتیب استخوان صورت شخص از بین خواهد رفت. این تحلیل استخوان چهره فرد را بسیار به هم ریخته و پیر نشان می‌دهد.

اما اگر شخص همان لحظه که دندان را از دست می‌دهد با یک ایمپلنت جای آن را پر کند تا سنین بالا استخوان صورت شخص از قدرت بالایی برخوردار خواهد بود و چهره فرد با وجود سن بالا، پیر نخواهد شد. در واقع رسیدگی به دندان و پوست می‌تواند روند پیری در چهره انسان را به تعویق بیاندازد و حتی در صورت پیری احساس جوانی و شادابی را به انسان منتقل کند.

تا اینجا از تاثیر دندان بر روند پیری سخن گفتیم حال وقت آن رسیده در مورد دیگر موارد تحت تاثیر دندان بپردازیم. در صورت عدم وجود دندان، اولین مساله‌ای که برای شخص به وجود می‌آید عدم جویدن درست غذا است. وقتی غذا درست جویده نشود هم معده تحت فشار بیشتری برای هضم قرار می‌گیرد و هم روده توان بیشتری باید صرف هضم غذا بکند. اگر به درستی با این دو عضو حیاتی بدن رفتار نشود و غذای جویده نشده وارد آنها شود فرد بعد از مدتی دچار مشکلات گوارشی خواهد شد و معده و روده فرد بیمار می‌شود.

تا اینجای کار متوجه شدیم دندان بر زیبایی چهره و بر دستگاه گوارش تاثیر مستقیم دارد و می‌تواند فرد را دچار مشکلات اساسی کند. نبود دندان مشکلات جانبی دیگری مثل عدم اعتماد به نفس، بوی بد دهان،خراب شدن دندان‌های مجاور و ... را برای شخص همراه دارد. با همه این مشکلات آیا می‌توان گفت دندان مهمترین عضو بدن است؟